Питательный и вкусный приём пищи гарантирован!

Ингредиенты: 50-100 мл воды, 1 горбуша, 2-3 клубня картофеля, 200 грамм капусты, 1-2 моркови, соль, перец и специи — по вкусу, оливковое масло — по вкусу.

Процесс приготовления:

Размороженную горбушу нарезаем на стейки. У каждого куска рыбы вырезаем хребет и удаляем кости. Солим, перчим и приправляем любимыми специями. Заворачиваем получившиеся полоски рыбы в рулет.

Картофель, морковь и капусту нарезаем кубиками.

Разнообразят блюдо и кубики цукини, и помидоры черри.

Овощи солим, приправляем и, полив маслом, перемешиваем.

В ёмкость для запекания перекладываем горбушу и подготовленные овощи. Наливаем воду и отправляем в духовку.

Запекаем в заранее разогретой духовке 10 минут при 200 градусах. Затем градус понижаем до 180 и запекаем до готовности, 20-40 минут.

Подаём на порционных тарелках.

Приятного аппетита и удовольствия от вкуса новых блюд!

0 0 votes
Рейтинг статьи
Мир Вкуса

Recent Posts

Творожная пасха «Карамельная» с курагой

«Карамельная» пасха напоминает по вкусу изысканный сливочный десерт. Благодаря заварному крему из сливок и сгущёнки,…

6 дней ago

Творожная запеканка без муки

Запеканка из творога с курагой и орехами станет правильным и сытным блюдом для первого приёма…

11 месяцев ago

Пикантный, насыщенный вкус яркой закуски для тёплых встреч

Из простых ингредиентов легко творить яркие блюда для семьи и гостей!

11 месяцев ago

Простой салат для повседневного меню

Салат «Аппетитный» - вкусное решение в трудовые будни.

11 месяцев ago

Холодные закуски, что вдохновляют

Красивая подача закусок из обычных ингредиентов повышает интерес к самому блюду.

11 месяцев ago

Мясной рулет — король праздничного застолья!

Мясной рулет, как закуска, пленит своей красотой в разрезе и насыщенным, ароматным вкусом.

12 месяцев ago