Намазка на цельнозерновой хлеб будет полезна спортсменам, а также людям, следящим за уровнем сахара в крови, и худеющим.
Ингредиенты: 2 отварных яйца, 1/2 банки консервированного тунца, 2-3 столовые ложки творожного сыра, пучок зелени (петрушка, кинза, лук пером).
Процесс приготовления:
Разминаем яйца вилкой в миске до кашицы. Добавляем тунец и сыр. Тщательно перемешиваем и всыпаем мелко порубленную зелень. Перемешав, намазываем приготовленной массой цельнозерновой хлеб.
Приятного аппетита и удовольствия от вкуса новых блюд!
Сытное и быстрое утреннее блюдо. Начинка запекается прямо внутри блинчика на сковороде.
Рулет «Морской дуэт» — это когда нежная, тающая во рту скумбрия встречается с благородной горбушей.…
Рецепт кулича на жирных сливках с добавлением коньяка — настоящая кондитерская магия. Мякиш получается волокнистым,…
«Карамельная» пасха напоминает по вкусу изысканный сливочный десерт. Благодаря заварному крему из сливок и сгущёнки,…
Запеканка из творога с курагой и орехами станет правильным и сытным блюдом для первого приёма…
Из простых ингредиентов легко творить яркие блюда для семьи и гостей!