Ленивая овсянка с клубникой — сочное начало дня!
Ингредиенты: 100 мл молока, 80 грамм овсяных хлопьев «Геркулес», 1 столовая ложка семян чиа, 150 грамм клубники, 1-2 столовых ложек мёда.
Процесс приготовления:
В пол-литровую банку насыпаем овсяные хлопья продолжительной варки и семена чиа.
Отдельно разминаем клубнику с мёдом, оставив часть клубнички для украшения. Вливаем молоко и перемешиваем.
Заливаем смесью хлопья и, аккуратно перемешав, закрываем баночку пищевой плёнкой. Ставим холодильник на ночь.
По утру перекладываем ленивую овсянку в пиалу и украшаем отложенными клубничками.
Подаём с ароматным чаем или кофе.
Не менее вкусна и полезна шоколадная ленивая овсянка с бананами!
Приятного аппетита и отменного здоровья!
Присоединяйтесь к «Мир Вкуса Инфо» в соцсетях: ОК, ВК и ФБ. Мы есть в Дзене и Инстаграме!
Сытное и быстрое утреннее блюдо. Начинка запекается прямо внутри блинчика на сковороде.
Рулет «Морской дуэт» — это когда нежная, тающая во рту скумбрия встречается с благородной горбушей.…
Рецепт кулича на жирных сливках с добавлением коньяка — настоящая кондитерская магия. Мякиш получается волокнистым,…
«Карамельная» пасха напоминает по вкусу изысканный сливочный десерт. Благодаря заварному крему из сливок и сгущёнки,…
Запеканка из творога с курагой и орехами станет правильным и сытным блюдом для первого приёма…
Из простых ингредиентов легко творить яркие блюда для семьи и гостей!