Насыщенные краски овощей дополнят целостность блюда, который подарит истинное насыщение организму.
Ингредиенты: 1 болгарский перец, 10-15 помидорок черри, 150-200 грамм нута, головка красного лука, зелень — по вкусу. Заправка: 1-2 столовые ложки лимонного сока, соль и перец — по вкусу.⠀⠀
Процесс приготовления:
Нут замачиваем на несколько часов в воде, можно с вечера. Набухший нут отвариваем до готовности.
Болгарский перец нарезаем кубиками, лук — полукольцами, зелень — мелко шинкуем.
Черри можно добавлять в салат целыми или разрезать на пополам.
Соединяем подготовленные ингредиенты, перемешиваем.
Выкладываем салат по салатницам и поливаем лимонным соком. А также солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита и отменного здоровья!
Сытное и быстрое утреннее блюдо. Начинка запекается прямо внутри блинчика на сковороде.
Рулет «Морской дуэт» — это когда нежная, тающая во рту скумбрия встречается с благородной горбушей.…
Рецепт кулича на жирных сливках с добавлением коньяка — настоящая кондитерская магия. Мякиш получается волокнистым,…
«Карамельная» пасха напоминает по вкусу изысканный сливочный десерт. Благодаря заварному крему из сливок и сгущёнки,…
Запеканка из творога с курагой и орехами станет правильным и сытным блюдом для первого приёма…
Из простых ингредиентов легко творить яркие блюда для семьи и гостей!