Завтрак, что заряжает бодростью

Тот случай, когда блюдо с пользой для души и тела!

Ингредиенты: 100 мл сметаны или йогурта, 80 грамм овсяных хлопьев «Геркулес», 100-150 грамм вишни свежей или сушенной, 1-2 столовых ложек мёда.

Процесс приготовления:

В пол-литровую баночку или глубокую мисочку всыпаем овсяные хлопья и вишню без косточек. Заливаем йогуртом с мёдом и перемешиваем.

Закрываем блюдо пищевой плёнкой и отправляем в холодильник на ночь.

По утру снимаем пищевую плёнку, перемешиваем ленивую овсянку и посыпаем отложенной вишней.

А ещё порадует ленивая овсянка с клубникой или с бананами для сытных, вкусных и полезных завтраков!

Приятного аппетита и отменного здоровья!

0 0 votes
Рейтинг статьи
Мир Вкуса

Recent Posts

Блинчики с сыром и курицей на завтрак

Сытное и быстрое утреннее блюдо. Начинка запекается прямо внутри блинчика на сковороде.

1 месяц ago

«Морской дуэт» — идеальное решение, чтобы удивить гостей чем-то изысканным, но понятным

Рулет «Морской дуэт» — это когда нежная, тающая во рту скумбрия встречается с благородной горбушей.…

2 месяца ago

Нежнейший пасхальный кулич на сливках: тает во рту!

Рецепт кулича на жирных сливках с добавлением коньяка — настоящая кондитерская магия. Мякиш получается волокнистым,…

2 месяца ago

Творожная пасха «Карамельная» с курагой

«Карамельная» пасха напоминает по вкусу изысканный сливочный десерт. Благодаря заварному крему из сливок и сгущёнки,…

2 месяца ago

Творожная запеканка без муки

Запеканка из творога с курагой и орехами станет правильным и сытным блюдом для первого приёма…

1 год ago

Пикантный, насыщенный вкус яркой закуски для тёплых встреч

Из простых ингредиентов легко творить яркие блюда для семьи и гостей!

1 год ago