Завтрак, что заряжает бодростью

Тот случай, когда блюдо с пользой для души и тела!

Ингредиенты: 100 мл сметаны или йогурта, 80 грамм овсяных хлопьев «Геркулес», 100-150 грамм вишни свежей или сушенной, 1-2 столовых ложек мёда.

Процесс приготовления:

В пол-литровую баночку или глубокую мисочку всыпаем овсяные хлопья и вишню без косточек. Заливаем йогуртом с мёдом и перемешиваем.

Закрываем блюдо пищевой плёнкой и отправляем в холодильник на ночь.

По утру снимаем пищевую плёнку, перемешиваем ленивую овсянку и посыпаем отложенной вишней.

А ещё порадует ленивая овсянка с клубникой или с бананами для сытных, вкусных и полезных завтраков!

Приятного аппетита и отменного здоровья!

0 0 votes
Рейтинг статьи
Мир Вкуса

Recent Posts

Творожная пасха «Карамельная» с курагой

«Карамельная» пасха напоминает по вкусу изысканный сливочный десерт. Благодаря заварному крему из сливок и сгущёнки,…

6 дней ago

Творожная запеканка без муки

Запеканка из творога с курагой и орехами станет правильным и сытным блюдом для первого приёма…

11 месяцев ago

Пикантный, насыщенный вкус яркой закуски для тёплых встреч

Из простых ингредиентов легко творить яркие блюда для семьи и гостей!

11 месяцев ago

Простой салат для повседневного меню

Салат «Аппетитный» - вкусное решение в трудовые будни.

11 месяцев ago

Холодные закуски, что вдохновляют

Красивая подача закусок из обычных ингредиентов повышает интерес к самому блюду.

11 месяцев ago

Мясной рулет — король праздничного застолья!

Мясной рулет, как закуска, пленит своей красотой в разрезе и насыщенным, ароматным вкусом.

12 месяцев ago